时间: 2025-02-22 21:49:57 | 作者: 意面系列
未来三天我省以阴雨天气为主，西部高山区还会有雪现身，道路湿滑，对交通出行不利，驾驶员行车注意控制车速和车距。此外，22日受弱冷空气影响，全省风力加大，气温下降，公众需注意及时添加衣物以防感冒。
2月20日20时-21日08时，全省阴天，局地有间断小雨。最冷气温2～6℃，偏北风3到4级。
2月21日08时-22日08时，鄂东北北部阴天；别的地方阴天，晚上转小雨，西部高山地区有雨夹雪或雪。最高气温9～14℃，最冷气温2～6℃，偏北风3到4级。
2月22日08时-23日08时，鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小雨；别的地方小雨转多云。西部高山地区有雨夹雪或雪。最高气温5～8℃，最冷气温2～5℃，偏北风3到4级，阵风5到6级。
2月23日08时-24日08时，鄂西南南部、鄂东南南部间断小雨转阴天；别的地方阴天到多云。最高气温8～13℃，最冷气温1～5℃，偏北风3到4级，阵风4到5级。
湖北地处长江中游，冬季受冷空气南下和地理因素影响，常出现气温不算极低，但体感刺骨的湿冷天气。
当气温5℃、相对湿度达80%时，体感温度可比实际温度低3-5℃，这种水寒效应易引发关节疼痛、呼吸道感染、心脑血管疾病急性发作。
对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。能够正常的使用空调、“小太阳”等取暖电器来提高室内温度，并用除湿器等降低湿度。
想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也要注意保暖，避免感冒。
湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，能够尝试在睡前用热水泡脚，不但可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉。
高热量的食物可以帮助人体抵御寒冷。在湿冷“魔法攻击”期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给身体带来更多的热量。