惠州举行食物安全与养分健康科普宣教活动

　　惠州日报讯 （记者周智聪 通讯员惠疾控宣）11月30日，“诚信尚俭 同享食安”——2024年惠州市食物安全与养分健康科普宣教主题日活动在惠州科技馆举行，经过五光十色的方法，让食物安全常识家喻户晓，营建安全、健康的饮食环境，招引了很多市民参加。

　　活动由市卫生健康局主办，市疾病防备控制中心承办，惠州科技馆、市科普推行协会协办，旨在提高大众食物安全与养分健康素质，促进构成节省有度、合理膳食的文明健康生活方法。

　　“食物安全是民生之本，加强食物安全与养分健康的科普宣教作业，提高大众的食物安全意识和素质，是咱们义无反顾的职责和任务。”市卫生健康局疾控科有关负责人罗桂平表明，期望可以经过这次活动，进一步遍及食物安全常识，倡议科学健康的饮食方法，引导广阔市民朋友建立正确的食物安全观念。他呼吁全社会一同尽力和继续重视，推进食物安全与养分健康发展，构建和谐社会，保证公民健康。

　　活动现场精心设置了一系列五光十色的科普宣教内容，包含养分健康讲座、食物安全大闯关、平衡膳食餐盘制造等环节。经过寓教于乐的方法，让市民在轻松愉快的气氛中学习食物安全与养分健康常识，提高自我防护才能。

　　“要远离废物食物，均衡饮食。”活动中，市养分师协会会长刘小莉共享了食物安全与养分健康相关常识。她说，油炸类、腌制类、饼干类、汽水可乐类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类、罐头类等食物，都归于废物食物，主张不要吃或许尽量少吃。要合理调配，均衡饮食；谷薯和杂豆要注意粗细调配量最多；蔬菜和生果要深浅调配色彩多；肉蛋和水产要品种多样量不超；奶豆和坚果天天要有不能少；食物多样养分全，每天要吃十二种；饮食清淡油盐少，合理调配身体棒。

　　“有时候咱们跟孩子讲道理，孩子底子不听。经过这一个寓教于乐的活动，我女儿知道了哪些废物食物不能吃，还拿到了科普小礼品，很获益！”市民温女士说。